2023年5月15-21日是我国第九届“全民营养周”，今年主题为“合理膳食，食养是良医”，宣传口号为“健康中国，营养先行”。5月20日是“5·20”中国学生营养日，主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。

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为持续、深入推进合理膳食行动、学生营养改善活动，进一步提高全民营养意识，倡导健康生活方式，岳池县人民医院临床营养科积极响应号召，以全民营养周和“5·20”中国学生营养日为契机，开展了一系列营养健康主题宣讲活动，得到了广大群众的热情关注和积极参与，收获了广泛称赞及好评。

让我们一起回顾活动的精彩瞬间吧！

营养科普进社区

2023年5月17日，临床营养科营养师陈祥联合内分泌专家杜超副主任医师走进岳池县成果社区开展专题讲座，向居民普及营养健康知识。

讲座现场，杜超医生就老年糖尿病的现状、特点与控制目标、血糖的饮食管理等方面进行科普，积极宣传合理膳食和食养对防控疾病的重要意义，鼓励居民结合实际，合理运用饮食辅助预防和改善慢性疾病。

营养师陈祥向居民介绍了老年人营养管理的必要性，阐述了老年人的营养需求，总结了老年人常见的健康问题及饮食应对方法，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。

营养宣教进校园

2023年5月19日，临床营养科营养师马晓芳联合内分泌专家杜超副主任医师走进岳池县余家河幼儿园，向全县分管幼儿园膳食的老师开展学龄前儿童专题讲座，大力普及膳食营养和身体活动知识，助力儿童健康成长。

临床营养科营养师马晓芳结合《学龄前儿童膳食指南（2022）》，向老师们推广普及学龄前儿童膳食指南核心信息，强调学龄前儿童应当保证食物多样，合理选择零食，鼓励幼儿院膳食合理烹调、少调料少油炸、培养儿童健康饮食行为，建议幼儿园定期组织运动会或亲子游戏，增加儿童对运动的兴趣和喜爱，养成运动习惯。

杜超医生说明了儿童的正常体重标准，指出了管理身高的常见误区，介绍了儿童控制体重的饮食方法，强调合理膳食、定期监测体格指标对儿童生长发育的重要性。

创建营养健康宣传环境

2023年5月15日-21日，在岳池县人民医院门诊大楼通过宣传折页自取的方式发放300余份，重点推广《一般老年人膳食指南》《高龄老年人膳食指南》。

发表科普文章

2023年5月12日和22日，在本院微信公众号发表科普文章《得了糖尿病，如何进行食养呢？》《看这份“食养指南”，6种吃法稳定血脂》，详细介绍了成人糖尿病、高脂血症的饮食原则，倡导大众健康食养，培养健康烹饪意识和习惯。

活动结束了，但精彩还在持续，我们将继续普及膳食营养知识，让营养与健康的理念飞入千万家，飞到老百姓的心坎里，引导居民形成科学的膳食习惯，提升健康水平。（马晓芳）

编辑：孙家钰 校对：张可 审核：申涵兮